Lezione 4 di 6 · 9 min
Far durare con il ripasso distanziato
Si dimentica in fretta ciò che si è imparato una sola volta. Schede di ripasso distanziate fanno durare l’apprendimento.
Ebbinghaus descrisse già nel 1885 la curva dell’oblio: senza richiamo, ciò che si è appena imparato svanisce in fretta. La sintesi di Cepeda e colleghi mostra che distribuire i richiami nel tempo fa ricordare molto meglio che raggrupparli. Una formazione di un’ora senza seguito è quindi in gran parte perduta un mese dopo.
In Ripasso, Learnya crea un mazzo di schede a partire da un documento o da un argomento. Ogni discente ritrova le schede in scadenza nel giorno nella schermata «Oggi». Indica se la risposta è venuta facilmente, con difficoltà o per niente, e l’algoritmo di ripetizione distanziata FSRS calcola quando presentare ogni scheda la volta successiva.
- Rileggete le schede proposte.
- Riformulate una domanda ambigua ed eliminate un doppione.
- Condividete il mazzo con i partecipanti alla fine della formazione.
- Consigliate pochi minuti al giorno piuttosto che una lunga sessione.
Riferimenti
- Cepeda, Pashler, Vul et al. (2006). Distributed practice in verbal recall tasks: A review and quantitative synthesis. Psychological Bulletin 132(3), p. 354–380. doi.org/10.1037/0033-2909.132.3.354
- Ebbinghaus (1885). Ueber das Gedächtnis: Untersuchungen zur experimentellen Psychologie. Leipzig, Duncker & Humblot. catalogue.bnf.fr/ark:/12148/cb30393051c